Confieso que me Lele el hombro e,e

Question

U,u espero no haberme averiado en el gym

Answer 1

Es que ya te cansaste de la pose de la foto, cambia de posición jajajajjaja

Comments

Jajaja ojalá sea eso u,u mi celular es muy pesado

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xD ponlo en modo avión jajajajaja

Answer 2

Hola

Que mal :(

Te sigue doliendo?

A mi me paso el otro dia que me dolia la pierna derecha... durante semanas senti una molestia, no era dolor..

Ya se me paso.. pero tenia miedo de estar lesionada, aunque nunca deje el gym, confieso que soy terca.

Trata de tomar un calmante contra el dolor muscular.

Cuidate

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Ya me tomé un antiinflamatorio y ya se se me bajo la molestia, a ver cómo estoy mañana igual me toca hacer pierna jajaja. 

Hay que saber evaluar cuando es conveniente parar y cuando continúar, a veces el dejarlo es peor y ayuda más continuar con la rutina de entrenamiento. En casos más extremos si es conveniente reposar pero eso depende de la gravedad.

Gracias lo hare 

Answer 3

A lo mejor te ejercitaste de más

Answer 4

Estamos rotitos los dos :(