Ocupas empezar a practicar un arte marcial ... el que sea. Y cuando menos solo, con YouTube, si es con un amigo mejor y en una escuela todavia mas. No busques ramas de Kung Fu estilizados, como el de la Grulla. En Kung Fu el Wu-Shu y Wing Chun estan bien. Tampoco busques estilos violentos como el Muay Thai, aunque ... hay peores que la gente no conoce. Ahh, y evita Tae Kwon-Do y Aikido, porque al menos el primer medio año no sirven en la calle.
Eso te dará autoconfianza y te puede ayudar mucho en la vida. Pero debes empezar ahora.
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Saludos
